Subliminal telkin, bilinçaltına yönelik olarak yapılan bir tür telkin yöntemidir. Bu yöntem, kişinin bilinçli düzeyde farkına varmadığı ve algılamadığı şekilde mesajların zihnin alt kısımlarına yerleştirilmesini içerir.
Subliminal telkin, bilinçaltı düzeyinde değişiklikler yaratmak için kullanılır. Bu değişiklikler, örneğin kişinin daha fazla özgüven kazanması, daha az stres yaşaması, daha iyi bir uyku kalitesi elde etmesi veya sigara bırakma gibi hedeflere ulaşmak için yapılabilir.
Bu telkin yöntemi, genellikle ses veya video kayıtları yoluyla uygulanır. Bu kayıtlar, kişinin farkında olmadan bilinçaltına yerleştirilecek mesajları içerir. Mesajlar, özellikle beyin dalgalarının yavaşladığı uyku sırasında veya meditasyon gibi rahatlatıcı bir ortamda dinlendiğinde daha etkili olabilir.
Subliminal telkin, beyin fonksiyonlarına ve bilinçaltı süreçlerine bağlı olduğu için, bazı kişiler tarafından etkili bir yöntem olarak kabul edilirken, diğerleri tarafından etkililiği tartışmalı bir yöntem olarak görülür. Bazı araştırmalar, subliminal telkinin etkili olduğunu öne sürerken, diğer araştırmalar ise bunun etkisiz olduğunu gösterir.